mercredi 26 juin 2013
Festival Solidays 15ème édition du 28 au 30 juin 2013 à l’hippodrome de Longchamp. « In Love We Trust »
dimanche 23 juin 2013
10 km de l'Equipe 23 juin 2013 : Résultats de "Les Aventures de Ronald Tintin"
A part ce concurrent qui est malheureusement tombé au départ
du 10 km de l’Equipe, j’ai été vraiment très content de mon entraînement
pendant ce 10 km, ce dimanche matin 23 juin 2013 :
Temps : 38’08’’
Quand tu vois sur le parcours des concurrents qui abandonnent
sur ce 10 km, tu es bien soulagé d’avoir franchi la ligne d’arrivée en étant
frais et sans douleur. J’espère donc que le concurrent qui est tombé au début
n’a rien de grave…
Un plaisir d’avoir pu courir dans les rues de Paris en portant les couleurs de l'Institut Curie!!!
samedi 15 juin 2013
Courir à jeun : footing de récupération bien-être de 1h00 dans le parc des Buttes-Chaumont...
Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-)
Pour changer du bois de Vincennes, je m’étais dit avec une certaine curiosité :
« Pourquoi pas me rendre au parc des
Buttes-Chaumont pour voir si j’ai toujours cette sensation de
bien-être? »
En partant d’un endroit secret de Paris vers 7h du matin,
j’ai commencé par 500 m de descente avant de me retrouver dans une montée au
bout de 1500m. J’ai couru 4 km pour arriver devant l’entrée principale du parc
des Buttes - Chaumont.
A la vue des routes barrées avec les travaux, je trouvais les
Butes- Chaumont bien moins beau pour courir dans la poussière qui a de quoi
rendre malade…Je suis donc resté que pour parcourir 4 km en bouclant 2 tours
parce que cela devenait un peu chiant…
Durée : 1h00
Distance : 11 km.
Footing matinal de récupération très plaisant, mais un peu soporifique
de courir aux Buttes-Chaumont avec les
travaux !!!
lundi 10 juin 2013
La course du château de Vincennes 9 juin 2013: résultat de Ronald Tintin pour cette course de reprise
Ça fait trop plaisir de reprendre
le sport avec la course à pied !!!
Une course de reprise lors de la
course du château de Vincennes (10 km) ce dimanche 9 juin 2013 sans
entraînement et surtout en revenant d’un long repos !!!
Temps : 38’42’’
Classement général : 145ème / 3632
L’essentiel est d’aller au bout
avec la volonté de toujours se dépasser en étant content de courir !!!
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