Last training in January 2015! Health, Wellbeing and Fitness : Ronning Against Cancer’s nice LAST run on Saturday morning,January 31st 2015 !!! Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer and Cancer Awareness !!!

Hi  dearest readers ;)

Are you ready for a nice long run today? Ronning Against Cancer’s last training in January 2015 on Saturday morning, January 31^st  2015 !!! Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer !!!

Distance :15 km
Time : 1h09'

Have a nice Saturday night with the power of Positive Motivation ! J

To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” 2015: Together, we can get rid of cancer”.

Ronald Tintin,

www.ronningagainstcancer.com

Stop-djihadisme «www.stop-djihadisme.gouv.fr. », le site choc du gouvernement contre le terrorisme

Le Gouvernement a lancé, mercredi 28 janvier 2015, un site Internet dédié : www.stop-djihadisme.gouv.fr. Ce site s’adresse au grand public, aux proches de jeunes (professeurs, associations) ainsi qu’aux jeunes eux-mêmes. Pédagogique, il permet aux citoyens de mieux cerner les enjeux et moyens de la lutte anti-terroriste et de la prévention de la radicalisation. Il met à leur disposition des outils pratiques : infographies, vidéos de témoignages et affichette.

www.stop-djihadisme.gouv.fr informe de manière pédagogique, par le biais d'infographies, vidéos et témoignages, l'ensemble des citoyens afin qu'ils puissent :

·                     comprendre et agir contre la menace terroriste

·                     décrypter la propagande djihadiste 

·                     se mobiliser pour lutter efficacement contre le terrorisme.

L'ensemble des actions de l'État dans toutes leurs dimensions - répressive, préventive, dissuasive et internationale - y est recensé.

Des renseignements pour mieux identifier la propagande djihadiste ainsi que des outils pratiques pour détecter les signes avant-coureurs et prévenir la radicalisation sont également mis à disposition pour protéger contre l'embrigadement djihadiste.

Ce site s'inscrit dans la continuité des mesures de lutte contre les filières djihadistes. Il renforce le dispositif national d'assistance aux familles et aux proches avec le numéro vert 0 800 00 56 96 et un formulaire de déclaration sur Internet.

The Power of Positive motivation! Health, Wellbeing and Fitness : Ronning Against Cancer’s nice long run on Saturday morning, January 24th 2015 !!! Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer and Cancer Awareness !!! Have a great Saturday night!!!

Hi  dearest readers ;)

Are you ready for a nice long run today? Ronning Against Cancer’s long run  with a nice cross country workout on Saturday morning, January 24th 2015 !!! Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer !!! Have a great Sunday !!!

Distance : 27 km

Time : 2h32’

Have a nice Saturday night with the ower of Positive Motivation ! J

To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” 2015: Together, we can get rid of cancer”.

Ronald Tintin,

www.ronningagainstcancer.com

L'Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin,créateur du projet "Ronning Against Cancer"contre le cancer: Never never Give Up and be positive ! Health, Well...

L'Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin,créateur du projet "Ronning Against Cancer"contre le cancer: Never never Give Up and be positive ! Health, Well...: Hi  dearest readers ;) Are you ready for a progression long run (17.5 km in 1h14’) today? Ronning Against Cancer’s long run  with a ...

To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” 2015: Together, we can get rid of cancer”.

Ronald Tintin,

www.ronningagainstcancer.com

Back to run on the track with positive thoughts!!! Health, Wellbeing and Fitness : Ronning Against Cancer’s first amazing speed workout 8 x 600 m on Saturday morning, January 17th 2015 !!! Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer and Cancer Awareness !!!

Hi  dearest readers ;)

Are you ready for a  first amazing speed workout 8 x 600m today? Ronning Against Cancer’s long run  with a nice cross country workout on Satuday morning, January 17th 2015 !!! Great motivation and wellness to support the fight against breast cancer !!! Have a great Sunday !!!

Distance : 12.8 km

Time :

1. Warm up : 4.0 km in 21’
2. Speed workout : 8 x 600 m
3. Cooldown run : 4.0 km in 22’

Have a nice Saturday ! J

To know more about Ronald Tintin’s project “Ronning Against Cancer” 2015: Together, we can get rid of cancer”.

Ronald Tintin,

www.ronningagainstcancer.com