mardi 18 août 2015

Courir à jeun le matin et perdre du poids footing en endurance fondamentale. Fitness, Passion, Santé et Bien-être avec motivation pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.

Courir  à jeun  le matin et perdre du poids footing en endurance fondamentale. Fitness, Passion, Santé et Bien-être avec motivation pour soutenir la lutte contre le cancer du sein.


Bonjour très chères lectrices et lecteurs, ;)

Ce mardi 18 août 2015, nous allons faire un footing à jeun dans la forêt pour commencer la journée. Le ciel est très nuageux, mais la température (14-17°C) reste parfaite pour un running bien-être dans le cadre du projet « Ronning Against Cancer » pour soutenir la lutte contre le cancer.


Courir à jeun le matin: consiste à courir sans prise préalable d’un petit-déjeuner.

Durée : 1h10’
Distance : 15 km

Très agréable footing à jeun !!! ;)

Bon mardi avec des pensées positives !!!

Pour plus d’informations sur le projet Ronning Against Cancer afin de soutenir la lutte contre le cancer du sein et lever des fonds :


Ronald Tintin, Ecrivain et Marathonien


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