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vendredi 27 février 2015

Ronald Tintin and Ronning Against Cancer’s UPCOMING RUNNING EVENTS 2015 to support the fight against Cancer (Breast Cancer) and raise funds !!!

Sport, Health, Wellness and Fitness : Ronning Against Cancer’s upcoming events in 2015 with Great motivation and good feelings to support the fight against breast cancer and raise funds !!!

Thank you for your support and see you soon...;)

Roanld Tintin, Founder of the project “Ronning Against Cancer”


FEBRUARY 2015

Sunday, February 8th 2015
The race “Les Foulées de Vincennes” (Vincennes)
Support : Institut Curie
Start: Sunday @ 9:15 a.m
Finish: Sunday @ 12 a.m
Distance: 10 km


MARCH 2015 – International Women’s Day (March, 8th) and Women’s History Month


Sunday,March 8th 2015 – International Women’s Day
The race “Semi Marathon de Paris ” (Paris)
Support : Institut Curie, International Women’s Day
Start: Sunday, March 8th @ 10:00 a.m
Finish: Sunday, March 8th @ 1:00 p.m
Distance: 21.100 km
Saturday,March 21st  2015
The race “ The Eco-Trail de Paris IDF® -  TRAIL 80 KM
Support : Institut Curie
Start: Saturday, March 21st @ 12 a.m
Finish: Sunday, March 22nd  @ 1:00 a.m
Distance: 80.00 km

Saturday,March 22nd  2015
The race “ La Course de la Jonquille pour Curie”
Support : Institut Curie
Start: Sunday, March 22nd  @ 10:30 a.m
Finish: Sunday, March 22nd  @ 1:00 p.m
Distance: 10.00 km



To know more about Ronning Against Cancer in 2015 :

jeudi 17 mars 2011

6h de Buc 2011 : Ronald Tintin fait l’impasse en faveur de la Tour Eiffel !!!

C’est bien vrai ce vieux proverbe:




« La nuit porte conseil ! »



En me réveillant donc ce matin vers 4h après une vision, je pense qu’il est sage que je ne me déplace pour les 6h de Buc. De la récupération avant tout avant tout à l’approche de mon RDV avec la Tour Eiffel qui m’a tant manqué ;-)



Pour ma dernière sortie longue, je voulais faire un petit tour sur les 6h de Buc qui auront lieu le dimanche 20 mars 2011. Etant donné que j’aimerais arriver sereinement sur l’Eco Trail de Paris qui se déroulera le samedi 26 mars 2011 parce que je ne sous-estime pas la distance et encore moins le niveau très élevé des concurrent(e) s, je me concentre donc sur Paris City parce que c’est plus passionnant pour moi de faire 80 km avec 1500 m D+. PARIS IS MAGIC !!!



Les 6h de Buc est une course sympa sur circuit varié, mais je préfère ne pas me pas me déplacer parce que c’est l’Eco Trail de Paris que j’ai choisi pour être la première course d’ultra de ma saison 2011. Rien ne vaut la Tour Eiffel !!!



A 6 jours de l’Eco Trail de Paris qui va être intéressant pour le niveau, j’économise mes forces pour cette belle aventure…



A priori, je ne vise rien du tout sur l’Eco Trail de Paris comme je le répète depuis le début, à part celui de franchir la ligne d’arrivée …



A très bientôt pour la suite ;-)



Ronald Tintin

vendredi 7 janvier 2011

faire du shopping et parler avec les autres sont des vrais sports d’endurance pour moi !!!

C’est le début de l’année 2011 et il n’y a pas que la course à pied dans la vie !!!



Là, je reprends et j’aimerais bien profiter de ce samedi pour oublier la course à pied. Je vais donc en profiter pour me promener dans Paris en faisant du shopping et aussi prendre le temps de discuter avec les autres.



Bah oui, faire du shopping et parler avec les autres sont des vrais sports d’endurance pour moi !!! :-)



Bonne journée à toutes et tous ;-)





Ronald Tintin

dimanche 28 février 2010

Eco-Trail de Paris : Le vent était fort ce matin vers 9h, mais c’était très agréable de se sentir transporter en courant à travers la forêt !!! J’ai donc fait 1h45 avec mon Camel bag et je n’ai pas pu faire mes 20 minutes d’accélération à la vitesse Semi marathon, mais cella m’a fait une bonne séance pour le trail !!! Sans doute parce que j’affectionne particulièrement le danger, je me suis senti dans mon élément. C’est fantastique de courir avec ou contre le vent !!! :-)

Hello très chères letrices et chers lecteurs !! ;-)



Ce matin, j’étais fasciné par le souffle du vent !!



Quand je suis sorti à 8h00 du matin pour me rendre au bois de Vincennes, il y avait du vent et un peu de pluie. Trop bon !!!



Après un footing rapide de 20 minutes avec mon Camel bag, j’ai passé 50 minutes à explorer le bois en me rappelant qu’il y avait eu une terrible dans ce lieu le 26 décembre 1999. Bon, c’est vrai aussi que je ne savais pas que la course à pied existait à l’époque. Ha ha ha !! ;-)



N’ayant pas pu laisser mon Camel bag dans le vestiaire, j’ai donc fait les 20 minutes d’accélération même si ce n’était pas super avec le vent, mais c’était bien !



Après ces 1h45 de footing avec une accélération, j’ai fait de la marche rapide en mangeant du Château de Vincennes à la Porté Dorée. Bien sûr, cela m’a rappelé de bons souvenirs et en plus j’aurai toute l’avenue pour moi le temps du Semi marathon de Paris (dimanche 7 mars). Youuuuuuuuuupi, le Semi marathon de Paris commence avec une descente !!!



Avant même de penser à être performant, courir est avant tout un grand moment de rencontre avec les éléments naturels !!



A très bientôt et bises ;-)


Ronald Tintin